ยินดีต้อนรับเข้าสู่เทศบาลตำบลสันปูเลยค่ะ :: ระบบบริการข้อมูลสารสนเทศ เทศบาลตำบลสันปูเลย อ.ดอยสะเก็ด จ.เชียงใหม่
สายตรงนายก

ร้องเรียนร้องทุกข์

ภารกิจท่านนายก



สำรวจความคิดเห็น

ระบบสถิติการเกิดอบัติเหตุ

facebook

ศูนย์ดำรงธรรม

ข่าวสารอาเซียน

ตรวจเช็คอีเมล

ข้อมูลจาก กรมอุตุนิยมวิทยา



สถิติการเข้าชม เริ่มวันที่ 01/05/2556
วันนี้
8
เมื่อวานนี้
133
เดือนนี้
6,227
เดือนที่แล้ว
6,093
ปีนี้
6,227
ปีที่แล้ว
37,413
ทั้งหมด
124,484
ไอพี ของคุณ
54.234.45.10


เกร็ดความรู้ทั่วไป โรคซึมเศร้า สาเหตุของโรคและวิธีการรักษา
โรคซึมเศร้า คืออะไร สาเหตุ อาการและวิธีรักษาทำอย่างไร 
 โรคซึมเศร้า ในปัจจุบันเรียกได้ว่ามีผู้ที่กำลังป่วยด้วยโรคนี้เป็นจำนวนมาก ทั้งที่รู้ตัวและไม่รู้ตัว โดยเฉพาะบรรดาคุณแม่ที่เพิ่งคลอดบุตรทั้งหลาย หรือคนที่เคร่งเครียดกับการทำงาน หรือกดดันจากการเรียน รวมทั้งคนที่อกหักมักประสบพบเจอกับภาวะนี้หลังคลอดบุตร วันนี้เราลองมาทำความรู้จักกับโรคนี้กันดู เราจะมีวิธีรับมืออย่างไรหากเกิดภาวะซึมเศร้านี้ขึ้นแก่ตนเองและคนรอบข้างที่เรารัก โรคซึมเศร้าคืออะไร คือโรคทางจิตเวชประเภทหนึ่งที่สามารถพบได้มากในกลุ่มคนทั่วไป โดยเป็นบุคคลที่มีอาการป่วยทางอารมณ์ที่จำเป็จต้องได้รับการรักษา เนื่องจากหากปล่อยทิ้วไว้เนิ่นนานอาจนำมาสู่การคิดสั้นหรือฆ่าตัวตายได้มากกว่าในคนทั่วไปถึง 20 เท่าเลยทีเดียว สาเหตุของโรคซึมเศร้า เกิดจากพันธุกรรมที่มีประวัติบุคคลในครอบครัวเคยเป็นโรคนี้มาก่อน เกิดอาการป่วยดวยโรคเรื้อรังรักษาไม่หายขาดเป็นเวลานานทำให้เกิดความท้อ และหมดกำลังใจในการรักษา การพบเจอกับมรสุม หรือปัญหาต่างๆ นานา ที่รุมเร้าเข้ามาในชีวิต ส่งผลให้เกิดความเครียดและวิตกกังกลอย่างรุนแรง การพบเจอกับการสูญเสีย พลัดพรากจากสิ่งที่เรารัก หรือผิดหวังเรื่องใดเรื่องหนึ่งอย่างรุนแรง เกิดปัญหาต่างๆ ทั้งชีวิต การงาน ความรัก หรือการเงิน อาการของโรคซึมเศร้า เกิดอาการหงุดหงิดฉุนเฉียว อยู่ในภาวะอารมณ์ซึมเศร้า ไม่รู้สึกสนใจ หรืออยากเข้าร่วมกิจกรรมต่างๆ ไม่อยากพูดคุยกับใคร เริ่มเก็บตัวอยู่คนเดียว เกิดอาการนอนไม่หลับ หรือในบางคนอาจหลับมากจนเกินไป รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีเรี่ยวแรงในการทำกิจกรรมต่างๆ รู้สึกเบื่ออาหารหรือเจริญอาหารผิดปกติ ทำให้น้ำหนักอาจลดหรือเพิ่มขึ้นอย่างมาก ขาดสมาธิ มักใจลอย หรือเหมื่อบ่อยๆ มีความรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนไร้ค่า จนถึงคิดอยากฆ่าตัวตาย ขายความเชื่อมั่นและศรัทธาในตนเอง วิธีการรักษา  การรับประทานยารักษาโรคซึมเศร้า ฝึกให้เป็นคนมองโลกในแง่ดี คิดบอกอยู่เสมอ หาหิจกรรมหรืองานอดิเรกทำ เช่น รดน้ำต้นไม้ ทำความสะอาดบ้าน จัดห้อง ไปดูหนัง ช้อปปิ้ง หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ รับประทานอาหารให้ครบหมู่ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ  นอกจากนี้หากเกิดโรคซึมเศร้าขึ้นกบคนในครองครัว คนในครอบครัวควรหันมาดูแลและเอาใจไส่ พูดคุยกับผู้ป่วยมากๆ และคอยระมัดระวังอย่าให้ผู้ป่วยอยู่ใกล้กับอาวุธหรือของมีคมต่างๆ เพื่อป้องกันการคิดสั้นฆ่าตัวตายของผู้ป่วยโรคนี้ 


 
14 ธันวาคม 2560